21°C
Žijeme v době, která je velmi pohodlná, avšak za to si vybírá svou daň. Proč ale platit víc, než je nutné? Jídlo totiž opravdu léčí a o tom, co si dáváme denně na talíř, bychom…
O tom, že kouření škodí zdraví, slyšel téměř každý. Věděli jste ale, že hlavním problémem je samotné hoření tabáku a škodlivý kouř? Během hoření totiž vznikají chemické látky,…
Je pivo zdravé nebo nezdravé? Na stranu milovníků zlatavého moku, kteří jeho blahodárné účinky na tělo obhajují, se přidává i Petr Matloch. „Základem je konzumace a kvalitní…
Počasí jako na houpačce, bacily lítají všude kolem nás. Pokud se chcete vyhnout nachlazení, měli byste už teď zbystřit a zahájit protiútok. Základem je silný imunitní systém,…
Doktor Lou Ignarro je držitelem Nobelovy ceny za fyziologii a lékařství a také členem Poradního sboru pro výživu společnosti Herbalife Nutrition. Přečtěte si jeho tipy, jak si…
Minerální látky, stopové prvky a vitaminy tvoří nedílnou součást výživy člověka. Nemají energetickou hodnotu a jejich potřeba v rámci denního příjmu je velmi malá, přesto jsou…
V posledních měsících odvedli pražští kriminalisté tradičně dobrou práci. Pětičlenná skupina více než rok na internetu distribuovala zakázaná anabolika a nyní spadla klec.…
Chytnete rýmu a už vás zachvátí panika, co vám vlastně je? Covid, chřipka, nachlazení…
Hyperurikémie je onemocnění, které bývá často podceňováno. Zvýšená hladina kyseliny močové v krvi u mnoha pacientů nemá žádné příznaky, může ale signalizovat mnoho zdravotních…
Plody mišpule nejsou úplně z nejkrásnějších, ale zato jsou blahodárné. Obsahují vitaminy a minerály a kdysi patřily mezi nejzdravější a nejdostupnější ovoce. Dnes je oceníme…
Vláknina je neocenitelným pomocníkem v dietě, protože dokáže na delší dobu zasytit. Slouží také jako balzám na střeva. Pomáhá při léčbě zácpy, hemeroidů, syndromu podrážděného…
Léto se s námi pomalu loučí a teplé dny pomalu, ale jistě střídá deštivé sychravé počasí, což příliš nenahrává naší imunitě. Pokud se chcete vyhnout nachlazení, měli byste už…
Vládnoucí Korejská strana práce hledá možného nástupce diktátora Kim Čong-una (37), tento nelehký úkol dostal Čo Jong-won. Kolem postavy současného vůdce KLDR se více než rok…
Ať už je váš jídelníček sebevíc pestrý a vyvážený, bez přirozeného pohybu, dostatku spánku, relaxace a psychické pohody máte ke zdravé životosprávě daleko. Každý z těchto…
Pokud toužíte po skutečně čistém vzduchu, který by Světová zdravotnická organizace (WHO) hodnotila kladně, ve velkých českých městech jej nenajdete. Vyplývá to z údajů Evropské…
Počet nových případů onemocnění srdce, cév, rakoviny nebo cukrovky každým rokem výrazně stoupá. Podle Českého statistického úřadu v loňském roce zemřelo jen v důsledku…
Letní tropická vedra a přechody do klimatizovaných místností nebo klimatizovaných aut - teplotní extrémy představují zátěž i pro zdravého člověka, natož pak pro ty, kteří mají…
V případě menších obcí a příhraničních oblastí počítá ministerstvo zdravotnictví s obsluhou mobilními vakcinačními týmy. Blesk Zprávám to řekl šéf resortu Adam Vojtěch (za ANO)…
Když nás něco trápí, snažíme se myšlenky něčím přehlušit. Přitom ticho má mnohem silnější účinky na naši psychiku než třeba relaxační hudba.
Sex je naše základní přirozená potřeba. Vlivem stresu a dalších důvodů se ale může naše sexuální libido snižovat a celý sexuální život se může zhoršovat. A tak hledáme – podobně…
Přední čeští kardiologové nejsou příliš nadšeni z českých fanoušků, kteří vyrazili do Maďarska na fotbalové utkání naší reprezentace s Nizozemskem. MUDr. Aleš Linhart, předseda…
Vláknina je neocenitelným pomocníkem při dietě, přesto ji stále spousta lidí opomíjí. Jejím úkolem není jen zasytit, ale také napomáhat zdravé funkci střev, kde působí jako tzv.…
Už vám není 20 ani 30 let? Nevadí! I tak by pro vás pravidelný pohyb neměl být tabu. Nebojte se s námi rozhýbat! Víme, co zabírá v každém věku.
Nedáme vám kontakty ani jiné spojení na výborného lékaře. Ale máme pro vás ty, kteří vám spolehlivě pomohou bez objednání. Nevystaví vám recept, zato pomohou zcela stoprocentně.
Každá bolest má původ, avšak může ve skutečnosti poukazovat na místo, kde byste ho rozhodně nehledali. Taková bolest zubů vám toho může o vašem zdravotním stavu hodně prozradit,…
Také se s příchodem teplého počasí děsíte svého letního šatníku? Že nedopnete kraťasy z loňska nebo se už ani neschováte ve svých maxi šatech? I když jsou teplé měsíce na dosah,…
Tak jako každý poslední březnový víkend, i letos budeme muset v noci ze soboty 27.3. na neděli 28.3. přehodit hodinové ručičky dopředu. Nastane letní čas, díky kterému se začne…
Pandemie koronaviru už víc než rok válcuje svět. Tisíce vědců z mnoha zemí ho zkoumají a hledají proti němu zbraně. Kde se vzal? Jak se šíří? Koho nakazí, komu hrozí nejčastěji…
Beátě (50) bylo teprve 29 let, když jí lékaři objevili objevili cysty na ledvinách a malou cystu na játrech. Problémy s ledvinami měla už její babička i maminka a stejně jako u…
Pro žádnou ženu není tajemstvím, že je kvalitní spánek pro tělo nezbytný. Nejenže budete mít na druhý den dostatek energie, ale také se neprobudíte s kruhy pod očima, zbavíte se…
Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) eviduje k úterku 322 podezření na možné nežádoucí účinky vakcín, za týden počet vzrostl o 124. Nejčastěji lidé hlásili po očkování takové…
Paleo dieta je stravovací systém založený na opravdových (průmyslově nezpracovaných) potravinách, jehož hlavní myšlenkou je maximalizovat konzumaci zdraví prospěšných potravin a…
Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus, zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje psychickou pohodu. Důležité je však začít pozvolna,…
Není to žádná lahůdka, ovšem zdravotní benefity rybího tuku tu příšernou chuť stonásobně vynahradí. A zvlášť v dnešní koronavirové době se vyplatí ho pravidelně užívat.
Příliš vysoká hladina cholesterolu může být podle klasické medicíny nebezpečná, zejména pro kardiovaskulární systém. Proto ale nemusíme brát léky. Poradíme vám, jak jej snížit…
Jednou se to tak stane, ohnete se... A nejde to. Místo bot na tkaničky koupíte mokasíny a delší obouvací lžíci. Pak nevyběhnete schody jako dřív, bříško se překulí přes opasek,…
Po ránu kašlete jak o život, nemůžete do schodů popadnout dech, oblečení máte načichlé kouřem a cigarety vám pořádně narušují rozpočet? Právě teď koncem roku je na čase zatočit…
Známe to snad všichni – během Vánoc si dopřejeme různé dobroty a vyvážená strava jde na pár dnů stranou. Po svátcích pak máme tendenci dávat si předsevzetí a snažit se jíst…
Ženám po menopauze hrozí horší průběh nemoci covid-19. Zvýšené riziko komplikací se týká i mužů v andropauze. Proč lidé v přechodu častěji trpí horečkami, dušností či delší…
Voňavé mandarinky k předvánočnímu i vánočnímu času neodmyslitelně patří. Tyto malé oranžové vitaminové bomby se snadno oloupou, jsou šťavnaté, sladké a v kuchyni také naleznou…
